Soins des ongles : Back to basics ! (bio of course !)

23.1.14

Comme un laisser aller dans l'air... ces derniers temps j'ai encore une fois omis de faire des soins ou simplement de les protéger. Non ce ne sont pas mes cheveux cette fois mais mes ongles.

Du coup ça y est c'est du sérieux, une cure s'impose !
Voici un petit mélange qui m'accompagnera chaque soir dans ma routine jusqu'à obtenir un résultat satisfaisant. Un bon mois me semble être le minimum.
Ma maxi-cure (Hairfinity et Maxi-hair) se termine à la fin du mois et je dois avouer que je suis très déçue des effets sur les ongles, ils ne poussent pas mieux et surtout ils restent cassants et plutôt mous...


   RECETTE   
Mélange naturel pour ongles fragilisés, cassants et qui ne poussent plus

5 ml d'huile végétale de ricin
5 ml d'huile végétale de bourrache
1 ml d'huile essentielle de citron


 RICIN 
Cette huile est exceptionnelle dans le traitement des ongles car en plus de les renforcer elle aide de façon significative à leur croissance. Tout comme en traitement des cheveux cette huile vous surprendra ! Les résultats sont visibles rapidement.
Sa texture est idéale pour ce type d'utilisation car elle est très épaisse/visqueuse, du coup elle s'applique aisément en massage au lieu d'avoir une huile trop liquide dont la moitié finirait à côté.
Peu onéreuse cette huile vous servira pour de nombreuses recettes pour vos cheveux mais aussi votre peau.

 BOURRACHE 
L'huile de bourrache est particulièrement conseillée pour les ongles cassants.
Contrairement à l'huile de ricin, cette huile est l'une des plus chère du marché, alors, si son prix vous rebute je vous invite à checker la liste plus bas pour mélanger à votre huile de ricin des huiles plus communes qui devraient vous faire obtenir un résultat similaire.

 CITRON 
La petite touche parfumée de cette recette ! J'aime beaucoup l'odeur du citron et comme c'est une application du soir, autant que le mélange soit agréable. Néanmoins si vous n'appréciez pas ce dernier, vous pouvez remplacer par de l'HE ylang ylang ou même de tea tree.
Car niveau odeur pour cette recette c'est pas avec la bourrache dont je déteste l'odeur et l'huile de ricin inodore que nous obtiendrons un mélange "envoûtant". Le citron est le bienvenu !
En ce qui concerne le soin qu'apporte cet ingrédient, c'est simplement un bon complément à l'action fortifiante du ricin.



   SOINS DES ONGLES    au naturel...
> Huiles végétales
Si vous n'avez ni bourrache ni ricin dans vos placards : pas d'inquiétude, une multitude d'autres huiles sont bénéfiques pour nos ongles. La liste ci-dessous récapitule les huiles spécifiques à cet usage.
Elles sont toutes nourrissantes bien que certaines le soient plus. A vous de choisir suivant les textures, parfums et propriétés de chacune. Un grand nombre d'entre elles peuvent servir pour les cheveux et comme une petite quantité suffit pour nos mains autant en avoir l'utilité pour autre chose :)

 Contre les ongles cassants/mous, pour des ongles renforcés
Huile d'argan
Huile d'olive
Huile de ricin

 Protection des ongles fins et abîmés
Huile de camélia
Huile de noix de cajou
Huile d'onagre
Huile de bourrache

 Soin ultra nourrissant pour les ongles
Huile de sésame
Huile de germe de blé

> Huiles essentielles à diluer dans vos huiles végétales
Ne pas avoir la main lourde dans les dosages, quelques gouttes suffisent... 5 gouttes pour 10ml d'huile végétale par exemple ou 1 ml pour 5 à 10ml de mélange. 

HE Ylang ylang (ongles cassants)
HE Citron (fortifiant)
HE Tea tree (anti-mycoses)


Pour terminer, afin de blanchir vos ongles rien de plus efficace que le jus de citron pur en bain de quelques minutes.

>>> Vous savez à présent à peu près tout pour prendre soin de vos ongles au naturel :)
Appliquez de façon régulière ce mélange sur vos ongles, ils vous diront merci !
Je reviens vers vous dans un mois pour les résultats !


Masque aux pourdes ayurvédiques pour des cheveux brillants et forts

13.1.14

Je compte peut être pas vous pondre un article à chaque fois que je fais un masque ayurvédique mais encore une fois j'ai changé la recette...
N'ayant plus de kachur sugandhi je vais tester son cousin le kapoor kachli ! Ils ont tout deux les mêmes propriétés mais il semblerait que le kachur soit plus efficace. Va comprendre...

   Recette   
Alors cette fois ci les nominés sont :



 Poudres  
Kapoor Kachli Fortifiant & brillance
(5 càs)
Brahmi Fortifiant & purifiant
(3 càs)
Orange Adoucissante & revigorante
(2 càs)

 Actif 
Protéines de riz hydratant & fortifiant
(30 gouttes)

 Huile  
Argan Nourrissant & réparateur 
(2 càs)

 Hydrolat 
Tilleul Adoucissant & tonifiant
(3 càs)

 Autres  
Crème de coco Hydratant
(1 brique entière : 200ml)
Fragrance Douceur d'Orient Doux & floral
(15 gouttes)
Eau chaude

J'essaie de réduire la liste car je n'arrive plus trop à discerner dedans ce qui est efficace ou non.
Les nouveaux venus sont l'actif protéines de riz et l'hydrolat de tilleul essentiellement. J'ai volontairement enlevé le henné neutre car à force il pourrait renforcer mes reflets roux.

Pour l'huile j'ai pris une des plus nourrissante et puis on ne la présente plus : l'huile d'argan, réputée très efficace sur les cheveux secs, cassants et abîmés. L'utilité ici est qu'elle n'a pas d'odeur et personnellement j'aime beaucoup celles des poudres. Les poudres de Kapoor et d'orange vont très bien ensemble, ce serait dommage de couvrir leur odeur !

L'ajout d'une fragrance (Douceur d'Orient) c'est pour que ça sente encore plus les agrumes (fleur d'oranger) avec une pointe de vanille. Petite fantaisie qui devrait donner un masque agréable pour la pose !

Application sur cheveux humides mèche à mèche.
Temps de pose habituel : 2h
La pose sur cheveux humides donne lieu à quelques coulures alors ne pas oublier la serviette "dédiée" mais c'est tellement plus facile à appliquer qu'on excuse ce désagrément.
Rinçage avec shampooing et AS tout neufs Shea Moisture + séchage à l'air libre.

   Résultats   


J'ai natté mes cheveux pour le séchage, normalement ils sèchent la nuit, du coup les ondulations ne sont pas naturelles.
Par rapport aux deux autres masques je trouve que mes cheveux sont plus "soyeux".. les protéines de riz ? Peu de frisottis sur la tresse avant de la détacher, d'habitude c'est un peu la folie. Le super point positif de ce masque !

Pour la fragrance, contre tout attente le brahmi sent si fort qu'il a tout couvert, son odeur se rapproche de celle du henné. Mes 15 gouttes de fragrance sont passées inaperçues. Doit-on augmenter la dose ? Pas sûre finalement que ça puisse servir dans un masque d'une telle contenance. Si certaines en ont fait une expérience positive, n'hésitez pas hehe
Du coup niveau olfactif le premier masque que j'ai fait au kachur reste le meilleur. C'est en bain d'huile que mes fragrances trouveront un meilleur usage !

Satisfaite de ce masque au niveau des résultats mais moins au niveau de son odeur.
Je vais devoir encore vous embêter et pondre un article.. je n'ai pas encore ma recette idéale !

   Où acheter les ingrédients ? A quel prix ?   

Aroma-zone
Fragrance Douceur d'Orient 3,9€ les 10ml
Protéines de riz 3,2€ les 30ml
Brahmi 4,5€ les 250g
Kapoor Kachli 2,9€ les 100g
Hydrolat de Tilleul 2,9€ les 100ml
> lien e-shop

Revelessence
Huile d'argan 5,95€ les 50ml
> lien e-shop

Hennés et soins d'ailleurs
Poudre d'orange 2,50€ les 100g
> lien e-shop

Journal de pousse - Début janvier 2014

8.1.14

Premier journal de pousse pour 2014, une nouvelle année de pousse débute ! 5 mois ont passé depuis mon dernier journal (août 2013) et il est déjà temps de faire un petit bilan. Vais-je enfin commencer à voir le stade tailbone length (coccyx) de plus près ?

L'année 2013 m'a fait faire un saut conséquent vers mon objectif final mais le chemin est encore long...

✽ Sur cheveux lissés et secs :


> Enfin je touche de plus près mon rêve : la longueur au "coccyx" ! Mais malheureusement c'est lorsqu'ils sont lisses alors il me faut encore m'armer de patience. Je suis satisfaite car par rapport au journal d'août on voit une nette avancée, c'est top !
En ce qui concerne le lisseur je l'utilise toujours aussi peu : dans de rares occasions ou bien quand j'ai envie de mieux apprécier ma longueur. Je reçois souvent des compliments lorsqu'ils sont lisses et sur le fait qu'ils soient très longs. Néanmoins ça ne plait toujours pas à mes pointes bien que j'utilise des températures basses et un thermoprotecteur.
Serait-ce un avertisseur qu'une coupe s'impose ?
Je crois bien car la globalité des cheveux supportent bien l'étape du lissage alors il serait temps de me débarrasser des pointes. Nous verrons ça début février avec une date favorable à la coupe ! A suivre...

✽ Sur cheveux humides (mesure retenue) : 



> On tombe sur 90 cm ! L'objectif décembre 2013 est atteint de justesse. Et toujours pareil la pointe est sur 91 cm. Un petit mot sur la maxi-cure qui ce mois-ci ne m'aura pas fait gagner de cm supplémentaires. Il reste encore tout ce mois de janvier pour inverser la balance !
ps : Je ne mesure pas à la photo, c'est quelqu'un qui me relève la mesure. Il faut bien tirer les cheveux qui même humides commencent à onduler. 

✽ Sur cheveux secs (ondulations naturelles) :



> Des ondulations marquées (j'ai brossé le haut) même à cette longueur : ça confirme que même l'objectif atteint, mes cheveux seront toujours ondulés et non lissés comme je l'espérais.
Si on relève la mesure sur la photo on tombe sur 79/80, je "perds" donc toujours 10 cm à cause des ondulations. Je reste donc à la longueur hip length (hanches) !
Pour le tailbone length (coccyx) sur cheveux au naturel, j'espère y arriver fin 2014 !
Cette fois ci j'ai utilisé le combo Desert Essence pour laver mes cheveux ainsi qu'un masque de la marque Alverde.

Bilan >>> 90 cm 
L'objectif de cette année 2013 est atteint sans bonus mais surtout sans casse. Mes pointes sont certes fatiguées (elles sont pas toutes jeunes) mais ne se sont pas particulièrement détériorées, pas de nouvelles fourches en vue. Ma longueur continue de progresser, ce qui est déjà une chance non négligeable ! 
J'espère que l'année 2014 sera à la hauteur de cette année non sans un petit espoir de bonus ! 

*RAPPEL* 
Un article comme celui-ci sera mis en ligne tous les 5 mois avec les 3 étapes distinctes.    
Mars 2013 : 81 cm > ICI
Août 2013 : 86 cm > ICI
Prochain : juin 2014
  
> Quelques photos supplémentaires


Les pointes faut vraiment qu'elles y passent en février... :(

/ Pour savoir comment je mesure et suivre ma pousse mois par mois, rendez vous sur l'onglet "Historique longueur" ;) 

Etes-vous satisfaite de cette année 2013 concernant votre pousse ?
Après bilan, quelles sont vos résolutions ?

Dézingons la dermite séborrhéique !

7.1.14

Début 2013 je vous faisais part d'une maladie que je retrouve tous les hivers sans exception : la dermite séborrhéique (DS).

   Diagnostic & Origine   
C'est une maladie de peau chronique qui se propage principalement sur le visage. Seul un médecin ou un dermatologue pourra vous diagnostiquer avec certitude la DS car elle peut être confondue avec d'autres affections tel que l'eczéma.
Chez moi elle se manifeste au niveau des ailes du nez et malheureusement depuis quelques années sur mon cuir chevelu, l'origine de la DS est inconnue à ce jour. Elle s'intensifie en période de stress et de grande fatigue.

   Evolution   
C'est à la fin de l'automne et en hiver que j'ai les plus grandes poussées et ce n'est pas pour rien, ces saisons sont propices aux situations d'angoisse, fatigue et déprime > trois états qui renforcent nettement la crise.
Une fois les bains de soleil retrouvés au printemps, ma dermite disparait quasi complètement.
Cette maladie est bénigne mais très inconfortable (démangeaisons) et peu esthétique (cheveux gras rapidement et squames légers en racine).

   Conséquences   
Elles sont nombreuses :
- présence de plaques rosées sur le cuir chevelu
- démangeaisons importantes provoquant un grattage incessant
- irritations, lésions du cuir chevelu
- cheveux regraissant très rapidement : lavages plus fréquents
- longueurs sèches
- présence de squames
- chute de cheveux anormale

   Traitement   
L'année dernière j'ai utilisé l'extrait de pépins de pamplemousse (epp) qui a été une véritable solution à mon problème mais cette année il semble que l'actif choisi soit encore plus efficace.
En effet il agit rapidement et de façon radicale. C'est un tout nouveau produit sorti chez Aroma-zone, j'ai nommé l'algo-zinc ! 

Un super allié : le zinc 
Souhaitant toujours combattre la DS avec des solutions naturelles, j'ai une fois de plus persisté dans l'idée de traiter mon affection en écartant tous les médicaments, les produits vendus en parapharmacie ou encore les traitements contenant de la cortisone !

Tout ceci était préconisé par mon dermatologue et c'est mon choix de ne pas aller dans ce sens. Je vous encourage à consulter un spécialiste non seulement pour le diagnostic qui est très important mais aussi pour tester ces solutions, ce sont avant tout eux les spécialistes.
Malheureusement ces solutions n'ont pas fonctionné chez moi et m'ont fortement déplut puis il faut bien l'avouer je suis quelqu'un qui ne prend que très rarement des médicaments, je n'aime pas ça et c'est tout sauf un automatisme chez moi. Seulement si je n'ai pas d'autre choix... en dernier recours.

J'ai la chance de n'être atteinte que légèrement par la dermite séborrhéique alors pourquoi utiliser des traitements si agressifs ... j'ai encore eu la patience de chercher des solutions plus naturelles.
Seule phrase du dermato que j'ai gardé "le zinc est efficace contre la dermite"
Alors cette année je me suis concocté une solution 100% zinc !

   Ma solution   



Shampooing Zinc & Sauge - John Masters Organics 

En plus d'être un véritable coup de coeur ce shampooing participe activement au traitement de ma DS et m'aide à soulager mes démangeaisons entre chaque lavage. Je ne vais pas vous décrire à nouveau en détail alors en résumé : il mousse bien / démêle / les cheveux ne crissent pas / odeur divine de caramel / Texture particulièrement adaptée à l'ajout d'actifs (peu liquide) / compo parfaite ...





Algo zinc - Aroma-zone

Cet actif se présente dans un petit flacon ambré type huile essentielle et s'utilise directement mélangé à sa dose de shampooing. Personnellement j'en ajoute 2 gouttes directement dans le creux de ma main. Contrairement à l'epp il est bien plus facile à prélever, en effet il reste assez visqueux mais coule quand même. Aucune odeur particulière.

Cet antifongique aux multiples propriétés est préconisé dans le traitement de la DS, en effet il est prouvé qu'il permet de lutter efficacement contre la levure apparemment responsable de l'apparition de la dermite. De plus AZ nous souligne que cet actif a une très bonne affinité avec le cheveu, ce qui rend son action bien plus efficace sur le long terme.
Propriétés Anti-inflammatoire / Séborégulateur / Apaisant / Antibactérien

Je suis hyper satisfaite de cet actif qui a fonctionné dès la première utilisation, pourtant j'étais en pleine crise. J'avais commencé à me gratter énormément avec apparition de lésions et saignements... Le zinc soulage instantanément et toujours plus au fur et à mesure des shampooings. Aujourd'hui je n'ai plus de crises de démangeaisons et mon cuir chevelu est bien moins rose. A part en grosse période de stress où il m'arrive de me gratter c'est terminé aujourd'hui...
Cela m'a aussi permis d'éviter la grosse perte de cheveux qui accompagne la DS à force de malmener les racines. Je conseille fortement ce produit à toutes celles qui ne trouvent plus de solutions en espérant que ce soit aussi radical que sur moi !




Compléments alimentaires - Hairfinity & Maxi-hair

Et oui ces deux compléments contiennent également du zinc et je pense que cette prise m'aide à diminuer la gêne de cette chère DS ! Cette année je m'y suis prise à l'avance en prenant ces compléments dès novembre. Du coup je n'ai plus que de rares démangeaisons et les squames sont bien moins présents + les cheveux qui semblent être en bonne santé. Il y a fort à parier que les compléments ne sont pas pour rien dans ce bilan positif !




Shampooing SCALP - John Masters Organics 

Petit nouveau chez JMO j'ai acheté ce shampooing car ce dernier est destiné à traiter les cuirs chevelus à problèmes. Malheureusement je suis beaucoup moins convaincue qu'avec le zinc & sauge. En effet il mousse moins bien et surtout je n'apprécie pas du tout son odeur. Je m'attendais à une odeur de menthe fraîche mais pas à ce point là... en fait on a l'impression de se laver les cheveux avec un dentifrice. Avec même un retour à la fin beaucoup plus fort : comme l'odeur d'un tube pour inhalation (vous savez le truc pour les gros rhumes)... Du coup ce parfum monte à la tête et il nous tarde l'après-shampooing. Sa composition est aussi moins intéressante que celui au zinc.
Je n'irai pas jusqu'à dire que ce produit est un flop car il faut que je l'utilise plus mais son utilisation n'est pas des plus agréable. A suivre...

   Prochainement    
Huile de bourrache - Aroma-zone
Cette huile fait partie de ma dernière commande AZ et elle est tout particulièrement adaptée au traitement de la DS parait-il. Elle a des propriétés calmantes.
Je compte faire plusieurs fois par mois des bains d'huile en pose prolongée pour compléter mon traitement.

>>> Vous comprenez le sens du titre de cet article à présent : cette année j'ai mis le paquet du côté des produits contenant du zinc pour combattre la dermite séborrhéique ! Et ça marche ! 
Je pense avoir trouvé mon remède "miracle" : l'algo zinc ! Evidemment toute la routine autour participe aussi activement aux soulagements des désagréments provoqués par une dermite séborrhéique mais le petit actif est le principal remède. 
Je traverse donc cette période avec beaucoup moins de mal que l'année passée où mes cheveux avaient très mal supporté la DS : chute conséquente / cheveux très gras de suite / démangeaisons terribles. 


Vous trouverez une liste d'autres traitements naturels à essayer sur mon article dédié à la DS de l'année dernière : ici

J'espère que cet article pourra aider les personnes ayant la même affection, courage et surtout ne lâchez rien ! 

Mon bilan capillaire 2013 + objectifs 2014

5.1.14

C'est l'heure du bilan, déjà ! 1 an de plus au naturel pour mes cheveux...
Cette année 2013 a été forte en découvertes et en plus cette fois-ci aucune catastrophe à déclarer.
Une belle année en somme où ma pousse a bien progressé, me rapprochant ainsi de mon objectif final.

   Récapitulatif de pousse   
Départ en janvier avec une longueur de 79 cm pour arriver en décembre à 90 cm. Un peu plus de 10 cm supplémentaires ! Sans compter les petits trims de l'année : 6 cm coupés au total, il va falloir être plus généreuse du ciseau en 2014 ! Histoire d'avoir de belles pointes car actuellement toujours à cause de mon ancien dégradé c'est pas encore ça.
Sans oublier que plus les cheveux sont longs et plus les fameuses queues de rats font leur apparition !

   Photos   
(N'hésitez pas à cliquer sur les photos pour les agrandir)

Mon parcours capillaire 2013 en images :


et en comparant à des photos de 2012 :


> Quelques bons moments que j'ai aimé en 2013 (toujours en restant focalisée sur les cheveux évidemment)

1ère ligne
1 2 - L'épaisseur qui perdure malgré la longueur
3 - Comme des anglaises après un AS Rahua
4 - Après un soin au miel de Manuka
5 - Découverte de l'Oléo silk DeNovo dans ma routine
6 - Ma coloration Naturtint dont je suis ravie

2ème ligne
1 - Résultat du masque anti-casse Shea Moisture
2 3 - Des boucles sans chaleur avec les Flexi rods de Bellebene
4 - Maîtrise de la fishtail braid, tresse épi de blé
5 - Les bijoux =Apache= avec ce fameux headband que j'aime beaucoup
6 - Résultat d'un masque au kachur sugandhi d'Hennés et soins d'ailleurs

   Produits coup de coeur 2013   

Shampooing : John Masters Organics Zinc & sauge
Après-shampooing : pas de nouveaux coup de coeur cette année
Masques : Shea Moisture anti-casse / Alverde Abricot & citron
Soins sans rinçage : DeNovo Oléo silk
Produits pour soins home made : Kachur sugandhi / Les Délices d'Azylis "bain fleuri" (huile) / poudre d'orange
Soins spécifiques : Aroma-zone Algozinc (contre la dermite)
Colorations : Naturtint / henné blond au curcuma

Et pour 2014 alors ?

   Objectif 2014   

- + de coupes, 4 coupes minimum de 2 à 3 cm
- Objectif pousse : plus de 100 cm et en bonne santé !
- Une couleur toujours plus dorée et si possible plus uniforme
- Elimination progressive de la pointe avec une coupe en U léger
- 2 cures de compléments minimum : printemps & automne
- Alimentation toujours plus saine

   Wishlist 2014   


- Huile essentielle de camomille - Aroma-zone
- Shampooing & Après-shampooing - Shea Moisture (gamme jaune)
- Brosse - Tangle teezer
- Le créaclip
- Une SUPER brosse Mason Pearson
- Shampooing solide "Bonne tête"Les Essentiels 
- Eau florale de fleur d'oranger - RevelEssence
- Livres - RevelEssence
- Baume karité au néroli - Aroma-zone
- Accessoires pour les boucles "Extra large" - Curlformers
- Poudre ayurvédique de Brahmi - Aroma-zone
- Hydrolat Ylang ylang - Aroma-zone
Etc etc 

>>> Une année capillaire au top : une longueur qui avance, des produits toujours plus convaincants, une routine qui se dessine alors difficile de demander mieux pour 2014.
Mais j'ai tout de même réussi à trouver de nouveaux objectifs et le marché du naturel étant si vaste, on peut aisément se faire une wishlist infinie...   


Je vous souhaite à toutes une superbe année 2014 ! 
Beaucoup de patience et de soins pour vos cheveux et pour le reste du bon en Amour, une santé au top et beaucoup beaucoup de bonheur ! 
Encore un énorme merci d'être présentes sur ce blog qui vous l'aurez compris continue sa route pour cette année :)